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DESIGUAL - お値下 デジグアル desigual デニムジャケット 袖ニット Gジャン 44

DESIGUAL - ぶちこ様⭐︎専用

商品説明

desigual デジグアル の デニム ジャケット です♡
袖はニット素材になっていて、袖をまくって着ると印象が変わって楽しめます♡♡

大きいサイズはなかなか出ないので人気のようです(^^)
他サイトでもこちらのデニムジャケットは大人気で現ショップでも売られています。

着用したものなのでお安くご提供させていただきます!もともとダメージ加工がされており、ビンテージ風でお洒落に着回せます(^^)もともとの加工もありますし、一度人手に渡っているもののため、USEDにご理解のある方よろしくお願いします♡

腰に巻いても可愛いです♡♡

お気に入りでしたが最近お腹の赤ちゃんが大きくなってきてうまく着こなせなくなったため、どなたか可愛く着て下さる方にお譲りしたいと思います(^^)

サイズはL〜XLくらいで、44サイズです。
他サイトでも出品しようと思ってますので、気になる方はお早めにご購入をお願い致します。

追記・胸囲のご質問があり、コメントに入れました。

デニム生地部分のポケット上のラインは39cmでしたが、袖の部分は伸縮性のあるニット素材なのと、
デニム生地もストレッチが効いているので、
体型もカバーしながらフィットして着られると思います(^^)

商品情報

カテゴリ レディース
› ジャケット/アウター
› Gジャン/デニムジャケット
ブランド DESIGUAL

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UPDATE
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練習の成果を本番で出すためには、
これからの食事はとても大切になってきます。

せっかく練習してきたのに、
スタミナがもたずリタイヤ。。なんて悲しいですよね?
そんなことがないように実力を発揮できる
食事の知識をお伝えしようと思います。

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マラソン本番で練習の成果を発揮するには、
2週間前からの食事にあります。日頃積み上げてきた練習の疲労を取り除き、
本番に万全な体調をつくりだすのは、食事を管理することです。

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本番まで2週間に迫った時点での練習は、
これまでの練習より控えるようにしてください。
それは、本番に疲労を貯めないようにするためです。

食事は、ご飯・パスタ・麺類・豆類などの炭水化物(糖質)
肉・魚・卵などのタンパク質プロアクティブ+ ステップ1.2.3. 3本セット 未使用 90日分を含んだ野菜や果物を
バランス良く摂取することがとても大切です。

疲労回復にはビタミンB1がふくまれている
食品を摂取するとより効果的です。
例えば豚肉や大豆、昆布、うなぎなどに多く含まれています。

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運動中のエネルギー源になるものは、主に2つあります。
一つは、筋肉や肝臓の中にあるグリコーゲン(糖質)で、筋グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源、肝グリコーゲンは脳や神経系などのエネルギー源になります。もう一つは、脂肪❤️Ralph Lauren ❤️未使用ウェスタン調 シルバー系バックルレザーベルト

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本番に体がグリコーゲン(糖質)を貯めておくためには、
1週間前は、タンパク質の摂取量を増やし糖質をやや控えめにした
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タンパク質を摂取するためのおすすめの食品は、鶏肉や卵ですが、
なかでもブロッコリーは低カロリー高タンパクなので、特にオススメです。

本番直前の3日前から、グリコーゲン(糖質)を貯められる体になった状態で、
糖質の摂取量を増やしていきましょう。

グリコーゲン(糖質)は主食のご飯・パスタ・麺類などの
炭水化物からとることができます。

以上の食事管理によって、
本番にはエネルギー満タンの体になります。

泣いても笑っても残り12日、日頃から積み上げてきた成果を存分に発揮するためにも、
きちんとした食事を心がけ、万全な状態でマラソンに挑んでください。

今後、マラソンスタート前の食事についてもお伝えしようと思います。お楽しみに!

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