最も優遇の NIKE - ★新品★ナイキ★エアジョーダン6レトロ (UNC/11/29cm) スニーカー

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商品説明

NIKE(ナイキ)のAir Jordan 6 Retro(エアジョーダン6レトロ)の新品・箱付です。
Nikeでの正規購入の本物です。

【サイズ】 11 (29cm)

【生産国】 Made in CHINA

【 品 番 】 CT8529 410

【カラー】 University Blue/White-Black

【 製 造 】 2021年9月15日~2021年11月16日

NIKEの新品のAir Jordan 6 Retro(エアジョーダン6レトロ)です。

素材はレザーとヌバックです。
フロントのジャンプマンロゴの部分はナイロンです。

マイケルジョーダンの母校であるノースカロライナ大学のカレッジカラーです。
履き心地も最高な人気カラーです♪

Nikeのエアジョーダン6は人気あります。
発売後即完売のレアカラーです。
お早目にご検討下さい。

◆ご購入の前に◆

コメントなしでご購入可能です。

こちらの商品はNikeでの購入の商品になります。
偽物等の心配は一切いりません!ご安心下さい!

すり替え防止の為、NC/NRとさせて頂きます。

ご不明な点がありましたらお問い合わせ下さい。

#Nike #ナイキ #エアジョーダン #Jordan6 #ジョーダン6 #UNC #ノースカロライナ #レザー #ヌバック #ホワイト #ユニバーシティーブルー #29cm #メンズ

商品情報

カテゴリ メンズ
› 靴/シューズ
› スニーカー
サイズ 28.5cm~
ブランド NIKE
商品の状態 新品、未使用
配送料の負担 送料込
配送方法 かんたんラクマパック(日本郵便)
発送日の目安 支払い後、1~2日で発送
発送元の地域 千葉県

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だいすけ様 専用ページ バーガーキング 看板 USA ロードサイン

深澤辰哉 アクスタ

ラグビーワールドカップ2019 参加国ピンバッジコレクション。

練習の成果を本番で出すためには、
これからの食事はとても大切になってきます。

せっかく練習してきたのに、
スタミナがもたずリタイヤ。。なんて悲しいですよね?
そんなことがないように実力を発揮できる
食事の知識をお伝えしようと思います。

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マラソン本番で練習の成果を発揮するには、
2週間前からの食事にあります。日頃積み上げてきた練習の疲労を取り除き、
本番に万全な体調をつくりだすのは、食事を管理することです。

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本番まで2週間に迫った時点での練習は、
これまでの練習より控えるようにしてください。
それは、本番に疲労を貯めないようにするためです。

食事は、ご飯・パスタ・麺類・豆類などの炭水化物(糖質)
肉・魚・卵などのタンパク質アディダス Xスピードフロー FG 26.0を含んだ野菜や果物を
バランス良く摂取することがとても大切です。

疲労回復にはビタミンB1がふくまれている
食品を摂取するとより効果的です。
例えば豚肉や大豆、昆布、うなぎなどに多く含まれています。

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運動中のエネルギー源になるものは、主に2つあります。
一つは、筋肉や肝臓の中にあるグリコーゲン(糖質)で、筋グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源、肝グリコーゲンは脳や神経系などのエネルギー源になります。もう一つは、脂肪フォックスファイヤ ウェーディングシューズ 中古美品

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本番に体がグリコーゲン(糖質)を貯めておくためには、
1週間前は、タンパク質の摂取量を増やし糖質をやや控えめにした
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タンパク質を摂取するためのおすすめの食品は、鶏肉や卵ですが、
なかでもブロッコリーは低カロリー高タンパクなので、特にオススメです。

本番直前の3日前から、グリコーゲン(糖質)を貯められる体になった状態で、
糖質の摂取量を増やしていきましょう。

グリコーゲン(糖質)は主食のご飯・パスタ・麺類などの
炭水化物からとることができます。

以上の食事管理によって、
本番にはエネルギー満タンの体になります。

泣いても笑っても残り12日、日頃から積み上げてきた成果を存分に発揮するためにも、
きちんとした食事を心がけ、万全な状態でマラソンに挑んでください。

今後、マラソンスタート前の食事についてもお伝えしようと思います。お楽しみに!

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