激安ブランド クリソプレーズ ルチルクォーツ ブレスレット ブレスレット+バングル

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商品説明

御覧いただきまして、ありがとうございます
こちらは天然石を使用し、意味合いを込めてデザインしたブレスレットとなります^_^

「金運・運気上昇ブレスレット」

☆使用している天然石☆
クリソプレーズ12㎜
クリソプレーズ8㎜
ゴールドルチルクォーツ15㎜
水晶8㎜
ボタンカット水晶4㎜

クリソプレーズは、鮮やかなアップルグリーンで、黒点などのインクルージョンがほぼございません

ルチルは、大玉で細かな針がぎっしり詰まっています!
針が多いため画像では確認しずらいかもしれませんが、水晶部分はクリアです!

☆サイズ☆
18㎝
手首周りが15.5〜16㎝程度の方にちょうど良いかと思います

☆パワーストーンとしての意味合い☆
クリソプレーズ
○不安を解消する
○才能開花
○自己実現
○感情的パニックの回避
○躁鬱の初期症状に良い
○希望
○精神の安定
○勇気
○精神的原因から生じる身体の不調の改善
ゴールドルチルクォーツ
○ 直感力や洞察力を高める
○自信と決断力を与える
○幸運(良い結果)をもたらす
○金運・財運向上
○夢や目標に向かって導く
○勝利運上昇
などなど(*^ω^*)

☆御注意☆
天然石ですので、色むらや天然由来のカケやヒビ(内包部分にあるクラックと呼ばれるもの)などがございます
御了承の上、御購入下さいませ
また、石にはそれぞれ特性や硬度がありますので、注意してお取り扱い頂きますよう、お願い致します(^^)

お手入れなど、不明な点がございましたらコメントお願い致します
また、多少のお値引きや、サイズ直しの御相談もお受けいたしますので、お気軽にどうぞ(^-^)v

#天然石
#パワーストーン
#ハンドメイド
#金運
#財運
#ゴールドルチル
#アップルグリーン
#心の安定
#躁鬱の改善

商品情報

カテゴリ ハンドメイド
› アクセサリー
› ブレスレット/バングル
サイズ なし
商品の状態 新品、未使用
配送料の負担 送料込
配送方法 かんたんラクマパック(ヤマト運輸)
発送日の目安 支払い後、2~3日で発送
発送元の地域 茨城県

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UPDATE

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練習の成果を本番で出すためには、
これからの食事はとても大切になってきます。

せっかく練習してきたのに、
スタミナがもたずリタイヤ。。なんて悲しいですよね?
そんなことがないように実力を発揮できる
食事の知識をお伝えしようと思います。

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マラソン本番で練習の成果を発揮するには、
2週間前からの食事にあります。日頃積み上げてきた練習の疲労を取り除き、
本番に万全な体調をつくりだすのは、食事を管理することです。

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本番まで2週間に迫った時点での練習は、
これまでの練習より控えるようにしてください。
それは、本番に疲労を貯めないようにするためです。

食事は、ご飯・パスタ・麺類・豆類などの炭水化物(糖質)
肉・魚・卵などのタンパク質TOBECHIC   ハイゲージポンチ カットソーを含んだ野菜や果物を
バランス良く摂取することがとても大切です。

疲労回復にはビタミンB1がふくまれている
食品を摂取するとより効果的です。
例えば豚肉や大豆、昆布、うなぎなどに多く含まれています。

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運動中のエネルギー源になるものは、主に2つあります。
一つは、筋肉や肝臓の中にあるグリコーゲン(糖質)で、筋グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源、肝グリコーゲンは脳や神経系などのエネルギー源になります。もう一つは、脂肪ワンピース treat ürself

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本番に体がグリコーゲン(糖質)を貯めておくためには、
1週間前は、タンパク質の摂取量を増やし糖質をやや控えめにした
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タンパク質を摂取するためのおすすめの食品は、鶏肉や卵ですが、
なかでもブロッコリーは低カロリー高タンパクなので、特にオススメです。

本番直前の3日前から、グリコーゲン(糖質)を貯められる体になった状態で、
糖質の摂取量を増やしていきましょう。

グリコーゲン(糖質)は主食のご飯・パスタ・麺類などの
炭水化物からとることができます。

以上の食事管理によって、
本番にはエネルギー満タンの体になります。

泣いても笑っても残り12日、日頃から積み上げてきた成果を存分に発揮するためにも、
きちんとした食事を心がけ、万全な状態でマラソンに挑んでください。

今後、マラソンスタート前の食事についてもお伝えしようと思います。お楽しみに!

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