人気が高い スーツ ワンピース トラサルディ 夏 スカートスーツ上下

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トラサルディ 夏物スーツです。前たてのビーズとラメ糸が混じった生地のため、華やかな印象の上質、上品なスーツです。スカートは裾にタックがあるので、裾にかけて少し広がりがあります。上着は、袖口を折り返して七分になります。サイズは38号、9号に相当。スカート丈:56センチ上着:袖丈52センチ(折らない状態)   着丈44.5センチ   肩幅10センチ   身幅47センチ
カテゴリー:レディース>>>スーツ/フォーマル/ドレス>>>スカートスーツ上下
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:トラサルディ
:ブラウン系/オレンジ系/ベージュ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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スーツ ワンピース トラサルディ 夏 - by , 2022-04-21
5/ 5stars

ありがとうございました。お手数おかけしました、私は肩幅がありますので、少し小さいようなので残念ですが見送ります。すみませんでした。

スーツ ワンピース トラサルディ 夏 - by , 2022-07-07
5/ 5stars

失礼しました。最後に写真を追加いたしましたが、このように測って37センチでした。よろしくお願い致します。

スーツ ワンピース トラサルディ 夏 - by , 2022-07-21
5/ 5stars

了解しました。肩幅は前見頃の片側が10cmということでしょうか?普通肩幅は後ろ見頃のみぎからひだりまでのはばをいいますが、38cmくらいでしょうか?お手数おかけします。

スーツ ワンピース トラサルディ 夏 - by , 2022-07-14
5/ 5stars

コメント返信遅くなり申し訳ありません。 ウエストは内側で測って71センチ、肩幅は10センチです。 ウエストはジャストウエストでなく少し落としてはくデザインです。よろしくお願いします。

スーツ ワンピース トラサルディ 夏 - by , 2022-07-19
5/ 5stars

ウェストは何センチでしょうか?肩幅10cmは?でした。

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練習の成果を本番で出すためには、
これからの食事はとても大切になってきます。

せっかく練習してきたのに、
スタミナがもたずリタイヤ。。なんて悲しいですよね?
そんなことがないように実力を発揮できる
食事の知識をお伝えしようと思います。

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マラソン本番で練習の成果を発揮するには、
2週間前からの食事にあります。日頃積み上げてきた練習の疲労を取り除き、
本番に万全な体調をつくりだすのは、食事を管理することです。

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本番まで2週間に迫った時点での練習は、
これまでの練習より控えるようにしてください。
それは、本番に疲労を貯めないようにするためです。

食事は、ご飯・パスタ・麺類・豆類などの炭水化物(糖質)
肉・魚・卵などのタンパク質祈祷済 人生の成功と繁栄 願望成就 開運 御守り(魂入れ致します)#占いを含んだ野菜や果物を
バランス良く摂取することがとても大切です。

疲労回復にはビタミンB1がふくまれている
食品を摂取するとより効果的です。
例えば豚肉や大豆、昆布、うなぎなどに多く含まれています。

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運動中のエネルギー源になるものは、主に2つあります。
一つは、筋肉や肝臓の中にあるグリコーゲン(糖質)で、筋グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源、肝グリコーゲンは脳や神経系などのエネルギー源になります。もう一つは、脂肪WINSジャパンG-FORCE XL

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本番に体がグリコーゲン(糖質)を貯めておくためには、
1週間前は、タンパク質の摂取量を増やし糖質をやや控えめにした
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タンパク質を摂取するためのおすすめの食品は、鶏肉や卵ですが、
なかでもブロッコリーは低カロリー高タンパクなので、特にオススメです。

本番直前の3日前から、グリコーゲン(糖質)を貯められる体になった状態で、
糖質の摂取量を増やしていきましょう。

グリコーゲン(糖質)は主食のご飯・パスタ・麺類などの
炭水化物からとることができます。

以上の食事管理によって、
本番にはエネルギー満タンの体になります。

泣いても笑っても残り12日、日頃から積み上げてきた成果を存分に発揮するためにも、
きちんとした食事を心がけ、万全な状態でマラソンに挑んでください。

今後、マラソンスタート前の食事についてもお伝えしようと思います。お楽しみに!

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