【新品】 Re:CENO 抽斗 ブラウン デスク WIRY 事務机/学習机

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リセノのWIRYデスクの引き出しの販売です。デスク全体で10万円で購入したもので、デスク単体は5-6万円で売っている感じでシンプルなもののため、引き出し単体の価値として4万円程度はするかと思います。お洒落な重厚感のある引き出しをお探しの方などはご検討ください。新品で2022年4月に購入したもので、引き出しのなかにはケースを敷いて物を収納しており、4月の半ばごろからはデスクから取り外してクローゼットにしまっていたため、使用感も殆どなく美品かと思います。新品そのものではないため神経質な方はご遠慮ください。商品は写真に写っているものが全てです。【特徴】真鍮の取手がおしゃれな引き出しは、ノートパソコンが収納できる広さがあり、裏側には電源タップなどを設置できる空間が空いております。真鍮の取手は専用で特注の真鍮取っ手を一から成型して、作ってもらっているとのことで、国産なら真鍮の取っ手は1つあたり4,000〜5,000円ほどしますから、これだけでもかなりの高級品です。(公式サイト説明より抜粋)その他詳細はリセノの公式サイトをご覧ください。ねじ止めで固定できですのでWIRYデスク以外の木製デスクにもDIYでつけてお使い頂く事が可能です。また、クローゼット、床や棚の上に置いてもお使い頂けます。何かご質問ございましたらお気軽にコメントください。多少であればお値下げなども可能な場合もあるのでお悩みの方はコメント頂けたらと思います。Re:CENO product|デスク WIRY/BRカラー···ブラウンひきだし ひき出し 抽斗 ワークデスク リモートワーク
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>机/テーブル>>>事務机/学習机
商品の状態:未使用に近い
:オレンジ系/ブラック系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:京都府
発送までの日数:1~2日で発送

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練習の成果を本番で出すためには、
これからの食事はとても大切になってきます。

せっかく練習してきたのに、
スタミナがもたずリタイヤ。。なんて悲しいですよね?
そんなことがないように実力を発揮できる
食事の知識をお伝えしようと思います。

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マラソン本番で練習の成果を発揮するには、
2週間前からの食事にあります。日頃積み上げてきた練習の疲労を取り除き、
本番に万全な体調をつくりだすのは、食事を管理することです。

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本番まで2週間に迫った時点での練習は、
これまでの練習より控えるようにしてください。
それは、本番に疲労を貯めないようにするためです。

食事は、ご飯・パスタ・麺類・豆類などの炭水化物(糖質)
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バランス良く摂取することがとても大切です。

疲労回復にはビタミンB1がふくまれている
食品を摂取するとより効果的です。
例えば豚肉や大豆、昆布、うなぎなどに多く含まれています。

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運動中のエネルギー源になるものは、主に2つあります。
一つは、筋肉や肝臓の中にあるグリコーゲン(糖質)で、筋グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源、肝グリコーゲンは脳や神経系などのエネルギー源になります。もう一つは、脂肪6332アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX 200g

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本番に体がグリコーゲン(糖質)を貯めておくためには、
1週間前は、タンパク質の摂取量を増やし糖質をやや控えめにした
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タンパク質を摂取するためのおすすめの食品は、鶏肉や卵ですが、
なかでもブロッコリーは低カロリー高タンパクなので、特にオススメです。

本番直前の3日前から、グリコーゲン(糖質)を貯められる体になった状態で、
糖質の摂取量を増やしていきましょう。

グリコーゲン(糖質)は主食のご飯・パスタ・麺類などの
炭水化物からとることができます。

以上の食事管理によって、
本番にはエネルギー満タンの体になります。

泣いても笑っても残り12日、日頃から積み上げてきた成果を存分に発揮するためにも、
きちんとした食事を心がけ、万全な状態でマラソンに挑んでください。

今後、マラソンスタート前の食事についてもお伝えしようと思います。お楽しみに!

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