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給湯器 部品
トヨトミ TOYOTOMI TAD-22CW [冷暖スポットエアコン]* 12年製* パワフル冷暖運転
自動運転なら、室温に応じて自動で切り替えます。* ノンドレン機構(冷風・ドライ時)
冷風時は排気と一緒にドレン水を輩出します。* 着脱式リモコン
6~7m先からでも操作が可能です。* 移動用キャスター
移動がラクラクなきゃスター付きです。商品仕様電源:単相100V 50/60Hz冷風能力(kW):2.0/2.2温風能力(kW):1.7/1.9冷風消費電力(W):590/690温風消費電力(W):600/730コード長さ(m):2.5除湿能力(L/日):36/42外形寸法(mm):幅440×奥行320×高さ:690×製品重量(kg):26冷媒:R410A商品状態付属品●リモコン●排気ダクト2本(ダクトエンド取付済み)●排水ホース●窓用パネル家で使用していました。キズ汚れイロヤケなど黄ばみが多数ありますが機能は良好ですのでご安心ください。取扱説明書はトヨトミ TOYOTOMI TAD-22CW取扱説明書で検索して頂きますと全てご覧いただけますので安心です。
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>冷暖房/空調>>>電気ヒーター
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:トヨトミ
:グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:梱包・発送たのメル便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:2~3日で発送

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スポットエアコン TOYOTOMI TAD-22CW(W) - by , 2022-07-21
5/ 5stars

コメントありがとうございます。あなたの設定によって、設定した温度に近づきます。あなたの設定と全く同じでは難しいです。

スポットエアコン TOYOTOMI TAD-22CW(W) - by , 2022-07-14
5/ 5stars

どのくらいのきおんになりますか?

スポットエアコン TOYOTOMI TAD-22CW(W) - by , 2022-07-19
5/ 5stars

私は6畳の部屋で、効果があります。2.2kwなので6畳ぐらいの部屋が限界だと思われます。

スポットエアコン TOYOTOMI TAD-22CW(W) - by , 2022-06-30
5/ 5stars

効果はありましたか?

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練習の成果を本番で出すためには、
これからの食事はとても大切になってきます。

せっかく練習してきたのに、
スタミナがもたずリタイヤ。。なんて悲しいですよね?
そんなことがないように実力を発揮できる
食事の知識をお伝えしようと思います。

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マラソン本番で練習の成果を発揮するには、
2週間前からの食事にあります。日頃積み上げてきた練習の疲労を取り除き、
本番に万全な体調をつくりだすのは、食事を管理することです。

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本番まで2週間に迫った時点での練習は、
これまでの練習より控えるようにしてください。
それは、本番に疲労を貯めないようにするためです。

食事は、ご飯・パスタ・麺類・豆類などの炭水化物(糖質)
肉・魚・卵などのタンパク質★ロブ・ディアー★ボストン・レッドソックス 実使用ユニフォームを含んだ野菜や果物を
バランス良く摂取することがとても大切です。

疲労回復にはビタミンB1がふくまれている
食品を摂取するとより効果的です。
例えば豚肉や大豆、昆布、うなぎなどに多く含まれています。

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運動中のエネルギー源になるものは、主に2つあります。
一つは、筋肉や肝臓の中にあるグリコーゲン(糖質)で、筋グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源、肝グリコーゲンは脳や神経系などのエネルギー源になります。もう一つは、脂肪■karimoku カリモク■CU71 椅子 ダイニングチェア カバー付-1

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本番に体がグリコーゲン(糖質)を貯めておくためには、
1週間前は、タンパク質の摂取量を増やし糖質をやや控えめにした
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タンパク質を摂取するためのおすすめの食品は、鶏肉や卵ですが、
なかでもブロッコリーは低カロリー高タンパクなので、特にオススメです。

本番直前の3日前から、グリコーゲン(糖質)を貯められる体になった状態で、
糖質の摂取量を増やしていきましょう。

グリコーゲン(糖質)は主食のご飯・パスタ・麺類などの
炭水化物からとることができます。

以上の食事管理によって、
本番にはエネルギー満タンの体になります。

泣いても笑っても残り12日、日頃から積み上げてきた成果を存分に発揮するためにも、
きちんとした食事を心がけ、万全な状態でマラソンに挑んでください。

今後、マラソンスタート前の食事についてもお伝えしようと思います。お楽しみに!

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