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【 1~2日発送 】USA モデル 日本未発売 アウター マウンテンジャケットTHE NORTH FACE ザ ノースフェイス 3way仕様 LONEPEAK TRICLIMATE JACKET トリクライメイト ジャケット メンズ【外 マウンテンパーカー 内 中綿ジャケット】 3通りの楽しみ方 (3 in 1) 1,マウンテンパーカー (撥水仕様)2,中綿ジャケット(撥水仕様)3,トリクライメイトジャケット(簡単に 取り付け、取り外し 可能)○ ブランド : ノースフェイス○ トリクライメイト ジャケット○ カラー : オレンジ系色(BURNT ORANGE)○ 新品タグ付○ 新品未使用[サイズ]XXL:身幅73cm、肩幅55cm、着丈82cm 目安 : 身長185cm前後[商品説明]~ 1、アウター マウンテンパーカー ~・DRYVENT採用 (撥水仕様)・厚手ナイロン地 「リップストップ ナイロン 仕様」・2層生地仕様・フード着脱可能タイプ・ハイネックフード仕様・フード&裾口「ドローコード付」(絞り調整可)・両サイド「ジッパー式ポケット」 (裏フリース貼)・ベルクロ製調整可能な袖口タブ・前面、背面 「ハーフドーム ロゴ刺繍」(白色)・全ジップ箇所 「ジッパーブル付」・左胸 「セキュリティポケット」(裏フリース貼)・左右脇下にベンチレーション機能付・ベルクロ付きフロントジッパー~ 2、インナー 中綿ジャケット ~・リップストップ 生地採用・撥水素材・FULLZIP フルジップ ジップアップ スタイル・ジップ式 サイドポケット×2・前面 左胸:ハーフドーム ロゴ ・全ジップ箇所 「ジッパーブル付き」[DRYVENT ドライベント]最高レベルの透湿性と通気性を持つ防水膜DryVent採用着用した瞬間から感じる快適さはDryVentの最大の特徴水蒸気はスムーズに通過させながら水は一切通さない雨にも強く、レインウェアとしても最適
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>マウンテンパーカー
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:2XL(3L)
ブランド:ザ ノースフェイス
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:富山県
発送までの日数:1~2日で発送

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【新品THE NORTH FACE マウンテンジャケット(みこさん専用) - by , 2022-07-07
3/ 5stars

値段変更致しましたので、 ご購入お願いします。

【新品THE NORTH FACE マウンテンジャケット(みこさん専用) - by , 2022-07-21
5/ 5stars

ありがとうございます!

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4/ 5stars

こちらこそ、ありがとうございます。 購入致します。

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5/ 5stars

ありがとうございます! 送料も含まれますので、28000円でどうでしょうか?

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4/ 5stars

購入希望です。少しお値引きしていただけたら、嬉しいです。

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練習の成果を本番で出すためには、
これからの食事はとても大切になってきます。

せっかく練習してきたのに、
スタミナがもたずリタイヤ。。なんて悲しいですよね?
そんなことがないように実力を発揮できる
食事の知識をお伝えしようと思います。

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マラソン本番で練習の成果を発揮するには、
2週間前からの食事にあります。日頃積み上げてきた練習の疲労を取り除き、
本番に万全な体調をつくりだすのは、食事を管理することです。

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本番まで2週間に迫った時点での練習は、
これまでの練習より控えるようにしてください。
それは、本番に疲労を貯めないようにするためです。

食事は、ご飯・パスタ・麺類・豆類などの炭水化物(糖質)
肉・魚・卵などのタンパク質Alexa様専用【新品】バレエ レオタード ✕ 2を含んだ野菜や果物を
バランス良く摂取することがとても大切です。

疲労回復にはビタミンB1がふくまれている
食品を摂取するとより効果的です。
例えば豚肉や大豆、昆布、うなぎなどに多く含まれています。

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運動中のエネルギー源になるものは、主に2つあります。
一つは、筋肉や肝臓の中にあるグリコーゲン(糖質)で、筋グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源、肝グリコーゲンは脳や神経系などのエネルギー源になります。もう一つは、脂肪グランドセイコー 本

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本番に体がグリコーゲン(糖質)を貯めておくためには、
1週間前は、タンパク質の摂取量を増やし糖質をやや控えめにした
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タンパク質を摂取するためのおすすめの食品は、鶏肉や卵ですが、
なかでもブロッコリーは低カロリー高タンパクなので、特にオススメです。

本番直前の3日前から、グリコーゲン(糖質)を貯められる体になった状態で、
糖質の摂取量を増やしていきましょう。

グリコーゲン(糖質)は主食のご飯・パスタ・麺類などの
炭水化物からとることができます。

以上の食事管理によって、
本番にはエネルギー満タンの体になります。

泣いても笑っても残り12日、日頃から積み上げてきた成果を存分に発揮するためにも、
きちんとした食事を心がけ、万全な状態でマラソンに挑んでください。

今後、マラソンスタート前の食事についてもお伝えしようと思います。お楽しみに!

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