【代引可】 Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート 調理機器

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【代引可】 Panasonic NF-WM3  大型ホットプレート 調理機器
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ご覧頂きありがとうございます。◆商品◆Panasonic/ホットプレート/ビックサイズ/NF-WM3 定価16000円ホットケーキ、お好み焼きなど一度にたっぷり焼けるので便利です。すっきりしまえる「収納ホルダー」付き●こびりつきにくく調理がスムーズ「マーブルコート」●いろいろな鉄板料理を楽しめる「焼肉・平面プレート・たこ焼きプレート」●すっきりしまえる「収納ホルダー」●サイズ:15.2cm×60.9cm×35.5cm●本体質量:収納時 8.8kg プレート使用時 4.7kg●主な材質:アルミ、ステンレス、樹脂(PP他)◆商品の状態◆4〜5回回使用毎に丁寧に洗浄して保管◆付属品◆・本体・焼肉・平面・たこ焼きプレート・蓋・専用コード・収納ホルダー・説明書※プチプチに包んで梱包を行います。使用頻度が低い為、どなたかにお譲り致します。どうぞ宜しくお願いします。#パナソニック#Panasonic
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>生活家電>>>調理機器
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:パナソニック
:グレイ系/ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:2~3日で発送

パナソニック ホットプレート nf-wm3の中古/未使用品 - メルカリ
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Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート - by , 2022-07-07
4/ 5stars

うさぴょん様 ご覧頂きありがとうございます。 たこ焼きは1回、焼き肉の網目も一回、 ホットプレートとしては5〜6回の使用です。 よろしくご検討お願いします^ ^

Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート - by , 2022-07-21
5/ 5stars

コメント失礼いたします。商品の状態を確認させてください。使用頻度はどれくらいですか?

Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート - by , 2022-07-14
3/ 5stars

そうでしたか^ ^ 確認が遅くなり申し訳ございませんでした!

Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート - by , 2022-07-19
5/ 5stars

すみません、他で購入してしまいました

Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート - by , 2022-06-30
4/ 5stars

tisrhythm様 ご覧頂きありがとうございます! 2016年製です。 よろしくお願いします^ ^

Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート - by , 2022-07-17
5/ 5stars

コメント失礼します! こちら何年制の物になりますでしょうか? ケースに製造年度のラベルが貼られているので教えて頂ければ幸いです! 宜しくお願い致します。

Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート - by , 2022-06-16
4/ 5stars

返信、ありがとうございます。 検討させて頂きます。

Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート - by , 2022-07-15
5/ 5stars

ココ様 ご覧頂きありがとうございます! 5年前です! よろしくお願いします。

Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート - by , 2022-06-02
4/ 5stars

コメント失礼致します。 こちらの商品の購入時期はいつでしょうか?

Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート - by , 2022-07-13
5/ 5stars

ご希望に添えず申し訳ございません。 ご検討頂けたら嬉しいです。

Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート - by , 2022-05-19
4/ 5stars

ありがとうございました(><)検討してみます!

Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート - by , 2022-07-11
5/ 5stars

ご覧頂きありがとうございます! 使用頻度が少ない為、ご希望に添えず申し訳ございませんm(__)m でもお値下げは可能です。

Panasonic NF-WM3 大型ホットプレート - by , 2022-05-05
3/ 5stars

購入希望です。簡単な発送でかまわないのですが、5000円でお譲りいただけませんでしょうか?(><)大変失礼な質問で申し訳ありません。。

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練習の成果を本番で出すためには、
これからの食事はとても大切になってきます。

せっかく練習してきたのに、
スタミナがもたずリタイヤ。。なんて悲しいですよね?
そんなことがないように実力を発揮できる
食事の知識をお伝えしようと思います。

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マラソン本番で練習の成果を発揮するには、
2週間前からの食事にあります。日頃積み上げてきた練習の疲労を取り除き、
本番に万全な体調をつくりだすのは、食事を管理することです。

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本番まで2週間に迫った時点での練習は、
これまでの練習より控えるようにしてください。
それは、本番に疲労を貯めないようにするためです。

食事は、ご飯・パスタ・麺類・豆類などの炭水化物(糖質)
肉・魚・卵などのタンパク質ルイヴィトン モノグラム トゥルーストワレット28 セカンドバッグ、ポーチを含んだ野菜や果物を
バランス良く摂取することがとても大切です。

疲労回復にはビタミンB1がふくまれている
食品を摂取するとより効果的です。
例えば豚肉や大豆、昆布、うなぎなどに多く含まれています。

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運動中のエネルギー源になるものは、主に2つあります。
一つは、筋肉や肝臓の中にあるグリコーゲン(糖質)で、筋グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源、肝グリコーゲンは脳や神経系などのエネルギー源になります。もう一つは、脂肪新品未使用!フェデリティー ハリスツイード使用 ダウンベスト

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本番に体がグリコーゲン(糖質)を貯めておくためには、
1週間前は、タンパク質の摂取量を増やし糖質をやや控えめにした
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タンパク質を摂取するためのおすすめの食品は、鶏肉や卵ですが、
なかでもブロッコリーは低カロリー高タンパクなので、特にオススメです。

本番直前の3日前から、グリコーゲン(糖質)を貯められる体になった状態で、
糖質の摂取量を増やしていきましょう。

グリコーゲン(糖質)は主食のご飯・パスタ・麺類などの
炭水化物からとることができます。

以上の食事管理によって、
本番にはエネルギー満タンの体になります。

泣いても笑っても残り12日、日頃から積み上げてきた成果を存分に発揮するためにも、
きちんとした食事を心がけ、万全な状態でマラソンに挑んでください。

今後、マラソンスタート前の食事についてもお伝えしようと思います。お楽しみに!

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