使い勝手の良い RSタイチ バイクジャケット バイクウエア/装備

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性別···メンズウェアの種類···ジャケットウェアのサイズ···Mカラー···ブルー購入して2度だけ使用しました。新しいのを購入したので出品しますジャケットが20000円、胸部プロテクターが7000円ぐらいだったと思いますメッシュ素材の部分もあるので長い季節使用できるかと!フードは取り外し可能#バイク#バイクジャケット#RSタイチ
カテゴリー:自動車・オートバイ>>>オートバイアクセサリー>>>バイクウエア/装備
商品の状態:未使用に近い
:グレイ系/ホワイト系/ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:鹿児島県
発送までの日数:2~3日で発送

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RSタイチ バイクジャケット - by , 2022-07-21
4/ 5stars

ご連絡有難うございました。承知しました!

RSタイチ バイクジャケット - by , 2022-07-14
5/ 5stars

コメントありがとうございます セットでの販売を考えていて… 申し訳ありません。

RSタイチ バイクジャケット - by , 2022-07-19
4/ 5stars

コメントお願い致します。 失礼ですが胸部プロテクター のみ単品で込み4000円はご対応可能でしょうか?ご検討お願い致します。

RSタイチ バイクジャケット - by , 2022-06-30
5/ 5stars

ありがとうございます!ちょっと検討してます!!すみません!

RSタイチ バイクジャケット - by , 2022-07-17
4/ 5stars

コメントありがとうございます エアーパーカーだったとおもいます!

RSタイチ バイクジャケット - by , 2022-06-16
5/ 5stars

失礼いたします! 商品はwrパーカーになりますか!?

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練習の成果を本番で出すためには、
これからの食事はとても大切になってきます。

せっかく練習してきたのに、
スタミナがもたずリタイヤ。。なんて悲しいですよね?
そんなことがないように実力を発揮できる
食事の知識をお伝えしようと思います。

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マラソン本番で練習の成果を発揮するには、
2週間前からの食事にあります。日頃積み上げてきた練習の疲労を取り除き、
本番に万全な体調をつくりだすのは、食事を管理することです。

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本番まで2週間に迫った時点での練習は、
これまでの練習より控えるようにしてください。
それは、本番に疲労を貯めないようにするためです。

食事は、ご飯・パスタ・麺類・豆類などの炭水化物(糖質)
肉・魚・卵などのタンパク質厳選パーツ仕様!赤白黒エディ!ゼブラカラーの2ハムフランケンストラト レリックを含んだ野菜や果物を
バランス良く摂取することがとても大切です。

疲労回復にはビタミンB1がふくまれている
食品を摂取するとより効果的です。
例えば豚肉や大豆、昆布、うなぎなどに多く含まれています。

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運動中のエネルギー源になるものは、主に2つあります。
一つは、筋肉や肝臓の中にあるグリコーゲン(糖質)で、筋グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源、肝グリコーゲンは脳や神経系などのエネルギー源になります。もう一つは、脂肪ゆーきさま専用

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本番に体がグリコーゲン(糖質)を貯めておくためには、
1週間前は、タンパク質の摂取量を増やし糖質をやや控えめにした
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タンパク質を摂取するためのおすすめの食品は、鶏肉や卵ですが、
なかでもブロッコリーは低カロリー高タンパクなので、特にオススメです。

本番直前の3日前から、グリコーゲン(糖質)を貯められる体になった状態で、
糖質の摂取量を増やしていきましょう。

グリコーゲン(糖質)は主食のご飯・パスタ・麺類などの
炭水化物からとることができます。

以上の食事管理によって、
本番にはエネルギー満タンの体になります。

泣いても笑っても残り12日、日頃から積み上げてきた成果を存分に発揮するためにも、
きちんとした食事を心がけ、万全な状態でマラソンに挑んでください。

今後、マラソンスタート前の食事についてもお伝えしようと思います。お楽しみに!

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