衝撃特価 ポルシェ マカン用BOSEアンプ 電装品

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最後にご注意ありますので読んでください。2014年ポルシェマカンs BOSEスピーカー装着車用のBOSEアンプです。品番7PP.035.223.ACマカン前期モデルに付いていますクラリオンナビの時のアンプです。ご注意願いたいのですが、この年式のBOSE装着車はスピーカーから気になるか、気にならないか微妙な音量のノイズ出るモデルが多いです。100%ではないですが、かなりの確率でこのノイズ発生していまして、主な原因としてはこのBOSEアンプとクラリオンナビの相性にあります。もし、このアンプ落札されてご自身の車に装着した時にノイズ発生する確率もあるかもしれません。これは故障ではありませんので、ご理解願います。とにかく相性があるので付けてみないとわからないと言うのが本音です。商品自体は全く問題ありません。以上ご理解くれぐれもよろしくお願いします。用品の種類··アンプ
カテゴリー:自動車・オートバイ>>>自動車パーツ>>>電装品
商品の状態:やや傷や汚れあり
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練習の成果を本番で出すためには、
これからの食事はとても大切になってきます。

せっかく練習してきたのに、
スタミナがもたずリタイヤ。。なんて悲しいですよね?
そんなことがないように実力を発揮できる
食事の知識をお伝えしようと思います。

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マラソン本番で練習の成果を発揮するには、
2週間前からの食事にあります。日頃積み上げてきた練習の疲労を取り除き、
本番に万全な体調をつくりだすのは、食事を管理することです。

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本番まで2週間に迫った時点での練習は、
これまでの練習より控えるようにしてください。
それは、本番に疲労を貯めないようにするためです。

食事は、ご飯・パスタ・麺類・豆類などの炭水化物(糖質)
肉・魚・卵などのタンパク質【早い者勝ち】トミカ まとめ売り 新品未開封を含んだ野菜や果物を
バランス良く摂取することがとても大切です。

疲労回復にはビタミンB1がふくまれている
食品を摂取するとより効果的です。
例えば豚肉や大豆、昆布、うなぎなどに多く含まれています。

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運動中のエネルギー源になるものは、主に2つあります。
一つは、筋肉や肝臓の中にあるグリコーゲン(糖質)で、筋グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源、肝グリコーゲンは脳や神経系などのエネルギー源になります。もう一つは、脂肪CANADAGOOSE カナダグース ダウンジャケット メンズ

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本番に体がグリコーゲン(糖質)を貯めておくためには、
1週間前は、タンパク質の摂取量を増やし糖質をやや控えめにした
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タンパク質を摂取するためのおすすめの食品は、鶏肉や卵ですが、
なかでもブロッコリーは低カロリー高タンパクなので、特にオススメです。

本番直前の3日前から、グリコーゲン(糖質)を貯められる体になった状態で、
糖質の摂取量を増やしていきましょう。

グリコーゲン(糖質)は主食のご飯・パスタ・麺類などの
炭水化物からとることができます。

以上の食事管理によって、
本番にはエネルギー満タンの体になります。

泣いても笑っても残り12日、日頃から積み上げてきた成果を存分に発揮するためにも、
きちんとした食事を心がけ、万全な状態でマラソンに挑んでください。

今後、マラソンスタート前の食事についてもお伝えしようと思います。お楽しみに!

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