見事な創造力 YURIA様専用【木の音色ダイニング4点セット】テーブル天板強化ガラス付 美品 ダイニングテーブル

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ご覧頂き、ありがとうございます。以下お読み頂き、ご購入をお待ちしています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【4/30 AM11:40更新】現在自走配達片道を2時間に設定していますが、購買性を広める為に3時間前後に変更します。その分運送費が嵩張りますが、運送会社の運賃に比べればずっと安いと思います。よろしくお願いします<(_ _)>ーーーーーーーーーーーーーーーーーー木の音色のダイニング+別注テーブル天板強化ガラス4点セット2年半ほど使用しましたが、引っ越しで次の家ではサイズが合わ無いので、何方かお使い頂ければ幸いです。また、使用に際しての小傷はありますが、大人ばかりなので全体的に綺麗だと思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー1)テーブル W150xD80xH65cm2)W160xD68xH66(座の高さ37cm)3)W173xD68xH66(同上)*2•3はソファは同じですが、一方だけにカウチが付きます(肘当ての様な物)*天板ガラスは四方12mm小さくして10mmの面取り仕様です。定価総額¥588,889購入総額¥270,439(税込)*知合いの家具屋直販なので安く購入❗️高級家具の部類に入ると思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー発送に付いてですが、片道3時間前後なら自ら配達させて頂きます(引取りも可)当方堺市中百舌鳥在住なので、ご自宅からGoogleマップ等で時間をお調べください(中百舌鳥駅で検索ください)尚、家具を簡易梱包で運びますので、高速道路は使わせて頂きます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー送料は往復の高速代+軽油代を設置引渡しの時に現金にて頂戴いたします(走行距離から燃費で計算します)*車はハイエース燃費は8~9km送料はお調べ頂くようお願いします。*業者発送は送料高いので、自前発送と引取りのみとさせて頂きます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー*ソファは2脚ありますが、子供が昨年自立してから1脚は別室保管です。*設置はL字か対面式になります。*綺麗ですが、新品レベルの商品をお求めの方・神経質な方はご購入をお控えください。*NC/NRでお願いします。デザイン・サイズ・収まり等をご精査頂き、ご質問あればコメントください。よろしくお願いします<(_ _)>
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>机/テーブル>>>ダイニングテーブル
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

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YURIA様専用【木の音色ダイニング4点セット】テーブル天板強化ガラス付 美品 - by , 2022-07-07
3/ 5stars

価格変更・専用にしました。 よろしくお願いします<(_ _)>

YURIA様専用【木の音色ダイニング4点セット】テーブル天板強化ガラス付 美品 - by , 2022-07-21
5/ 5stars

ありがとうございます☺︎ では購入させて頂きます!

YURIA様専用【木の音色ダイニング4点セット】テーブル天板強化ガラス付 美品 - by , 2022-07-14
4/ 5stars

基本大丈夫です。5/7・8(土日ですが)は予定ありますが、他GW中もお引取り可能です。 取引メッセージで予定合わせましょう。 その時に車種も教えてください。 よろしくお願いします<(_ _)>

YURIA様専用【木の音色ダイニング4点セット】テーブル天板強化ガラス付 美品 - by , 2022-07-19
5/ 5stars

お値下げありがとうござます。 住まいは京都ですが、主人が大阪勤務ですので仕事の合間か帰りに引き取りに伺います。 平日のお受け取りは可能でしょうか?

YURIA様専用【木の音色ダイニング4点セット】テーブル天板強化ガラス付 美品 - by , 2022-06-30
4/ 5stars

購入意思をコメントくだされば、価格変更後専用にさせて頂きます。 連絡 お待ちしています<(_ _)>

YURIA様専用【木の音色ダイニング4点セット】テーブル天板強化ガラス付 美品 - by , 2022-07-17
5/ 5stars

引取り大丈夫です❗️...お近くですか? 価格ですが、キリ良く¥90,000でお願いします。 よろしくお願いします<(_ _)>

YURIA様専用【木の音色ダイニング4点セット】テーブル天板強化ガラス付 美品 - by , 2022-06-16
4/ 5stars

また直接こちらからお引き取りさせて頂く場合、お値下げ可能でしょうか? 大変不躾なお願い申し訳ありません。

YURIA様専用【木の音色ダイニング4点セット】テーブル天板強化ガラス付 美品 - by , 2022-07-15
5/ 5stars

とてもご丁寧なお返事ありがとうございます☺︎ こちらから、直接引き取りに伺うことも可能でしょうか?

YURIA様専用【木の音色ダイニング4点セット】テーブル天板強化ガラス付 美品 - by , 2022-06-02
4/ 5stars

【4/30 正午更新】 自走配達片道を2時間から3時間前後に変更しました‼️ 北は福井県敦賀市、西は岡山市、南は串本町、東は名古屋市辺りまでカバーしています。

YURIA様専用【木の音色ダイニング4点セット】テーブル天板強化ガラス付 美品 - by , 2022-07-13
5/ 5stars

文字数制限で説明欄に書き切れなかったので、下記お読みください。 搬入は私1人でお伺いします。大型家具なので家と家具に傷をつける可能性も有りますので、お手伝いをお願いします❗️ また、専門業者では無いので、階段を利用した搬入はご容赦ください(数段だけなら可) よろしくお願いします<(_ _)>

YURIA様専用【木の音色ダイニング4点セット】テーブル天板強化ガラス付 美品 - by , 2022-05-19
3/ 5stars

コメントありがとうございます。 クッションカバーは取外し可ですが、ソファは無理です。 カバーの張替えですが、堺市にはカバー含めウレタンも張替えする会社があります。お住いの府県にも探せばあると思います。 また、ソファ用のブランケット等を利用すると、季節・気分により気軽に変えられると思います..価格も安価❗️ “メキシカンブランケット”で検索してみてください。 個人差あると思いますが、座り心地はドカッと踏ん反り返って座る柔らかなタイプでなく、反対にお尻痛くなる様な硬さでもなく中間的だと思います。 どちらにお住まいか分かりませんが、現在自走配達片道を2時間に設定していますが、購買性を広める為に3時間前後に変更します。その分運送費が嵩張りますが、運送会社の運賃に比べればずっと安いと思います。 長くなりました... よろしくお願いします<(_ _)>

YURIA様専用【木の音色ダイニング4点セット】テーブル天板強化ガラス付 美品 - by , 2022-07-11
5/ 5stars

初めまして。 コメント失礼致します。 カバーは取り外し可能なタイプでしょうか? また取り外し可能な場合カバーのみの購入や、アフターケアなどは購入家具屋さんで引き続き可能でしょうか? 座り心地は柔らかいタイプですか? かための座り心地でしょうか? 沢山の質問失礼致しますm(._.)m

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練習の成果を本番で出すためには、
これからの食事はとても大切になってきます。

せっかく練習してきたのに、
スタミナがもたずリタイヤ。。なんて悲しいですよね?
そんなことがないように実力を発揮できる
食事の知識をお伝えしようと思います。

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マラソン本番で練習の成果を発揮するには、
2週間前からの食事にあります。日頃積み上げてきた練習の疲労を取り除き、
本番に万全な体調をつくりだすのは、食事を管理することです。

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本番まで2週間に迫った時点での練習は、
これまでの練習より控えるようにしてください。
それは、本番に疲労を貯めないようにするためです。

食事は、ご飯・パスタ・麺類・豆類などの炭水化物(糖質)
肉・魚・卵などのタンパク質PRADA - PRADA プラダ ハンドバッグを含んだ野菜や果物を
バランス良く摂取することがとても大切です。

疲労回復にはビタミンB1がふくまれている
食品を摂取するとより効果的です。
例えば豚肉や大豆、昆布、うなぎなどに多く含まれています。

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運動中のエネルギー源になるものは、主に2つあります。
一つは、筋肉や肝臓の中にあるグリコーゲン(糖質)で、筋グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源、肝グリコーゲンは脳や神経系などのエネルギー源になります。もう一つは、脂肪Chesty - moka2604様専用

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本番に体がグリコーゲン(糖質)を貯めておくためには、
1週間前は、タンパク質の摂取量を増やし糖質をやや控えめにした
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タンパク質を摂取するためのおすすめの食品は、鶏肉や卵ですが、
なかでもブロッコリーは低カロリー高タンパクなので、特にオススメです。

本番直前の3日前から、グリコーゲン(糖質)を貯められる体になった状態で、
糖質の摂取量を増やしていきましょう。

グリコーゲン(糖質)は主食のご飯・パスタ・麺類などの
炭水化物からとることができます。

以上の食事管理によって、
本番にはエネルギー満タンの体になります。

泣いても笑っても残り12日、日頃から積み上げてきた成果を存分に発揮するためにも、
きちんとした食事を心がけ、万全な状態でマラソンに挑んでください。

今後、マラソンスタート前の食事についてもお伝えしようと思います。お楽しみに!

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