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※期間限定でお値下げさせて頂きます!nude:masahiko maruyamaのロングジャケット・ロングカーディガンです。このブランド特有のとても個性的なデザインで、めちゃくちゃカッコ良いです!!背中部分にベルトループがあるので、お持ちのベルトを通して頂いても素敵にご着用頂けると思います。試着のみのクローゼット保管なので超美品です!当方タバコは吸いません。NU-1374サイズ1素材:70%linen/30%rayonhyde石井竜也オダギリジョー
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>カーディガン
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:M
ブランド:ヌードマサヒコマルヤマ
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:千葉県
発送までの日数:1~2日で発送

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nude:masahiko maruyama ロングジャケット カーディガン - by , 2022-07-07
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naeco様 ありがとうございます。 引き続き検討させていただきます。

nude:masahiko maruyama ロングジャケット カーディガン - by , 2022-07-21
5/ 5stars

ぼぶ様 お問い合わせありがとうございます。 こちらですが、ボタンではなく、縦に紐状のレザーが2本ついており、その紐に反対側に付いている金具を引っ掛けることによってボタンのように留めることができる仕様です。(レザーは2本あるので、体型やシルエットに合わせて2パターン締め具合を調整することが出来ます) シルエット的にはそこまでオーバーサイズではありません。タイトでもなく、昨今のトレンドに合わせている少しだけゆとりある作り?という感じです。 よろしくお願いします。

nude:masahiko maruyama ロングジャケット カーディガン - by , 2022-07-14
5/ 5stars

naeco様 コメント失礼します。 こちらの商品気になっているのですが、前はボタンなど付いていますでしょうか? 体型にもよると思いますがシルエット的には少しダボッとする感じでしょうか? よろしくお願いします。

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UPDATE

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練習の成果を本番で出すためには、
これからの食事はとても大切になってきます。

せっかく練習してきたのに、
スタミナがもたずリタイヤ。。なんて悲しいですよね?
そんなことがないように実力を発揮できる
食事の知識をお伝えしようと思います。

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マラソン本番で練習の成果を発揮するには、
2週間前からの食事にあります。日頃積み上げてきた練習の疲労を取り除き、
本番に万全な体調をつくりだすのは、食事を管理することです。

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本番まで2週間に迫った時点での練習は、
これまでの練習より控えるようにしてください。
それは、本番に疲労を貯めないようにするためです。

食事は、ご飯・パスタ・麺類・豆類などの炭水化物(糖質)
肉・魚・卵などのタンパク質★美品★ Kintoneクラシック バランススクーター セグウェイ 067を含んだ野菜や果物を
バランス良く摂取することがとても大切です。

疲労回復にはビタミンB1がふくまれている
食品を摂取するとより効果的です。
例えば豚肉や大豆、昆布、うなぎなどに多く含まれています。

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運動中のエネルギー源になるものは、主に2つあります。
一つは、筋肉や肝臓の中にあるグリコーゲン(糖質)で、筋グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源、肝グリコーゲンは脳や神経系などのエネルギー源になります。もう一つは、脂肪チャイルド本社 ジョイ・コーリー 大型 絵本 3冊セット

orihiro様専用です。

本番に体がグリコーゲン(糖質)を貯めておくためには、
1週間前は、タンパク質の摂取量を増やし糖質をやや控えめにした
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タンパク質を摂取するためのおすすめの食品は、鶏肉や卵ですが、
なかでもブロッコリーは低カロリー高タンパクなので、特にオススメです。

本番直前の3日前から、グリコーゲン(糖質)を貯められる体になった状態で、
糖質の摂取量を増やしていきましょう。

グリコーゲン(糖質)は主食のご飯・パスタ・麺類などの
炭水化物からとることができます。

以上の食事管理によって、
本番にはエネルギー満タンの体になります。

泣いても笑っても残り12日、日頃から積み上げてきた成果を存分に発揮するためにも、
きちんとした食事を心がけ、万全な状態でマラソンに挑んでください。

今後、マラソンスタート前の食事についてもお伝えしようと思います。お楽しみに!

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