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!4/20現品写真追加!使用期間は2年ほどです。引っ越しのため出品しました。色はナチュラルです。(1枚目写真の左側)目立った傷・汚れはございません。食器棚にもシートを引いて使用しておりました。5枚目以降、現品写真追加しました!値段交渉応じますので、ご気軽にコメントください。【名古屋市、名古屋市近郊の方】引き取りに来ていただける場合は、配送料をお値引きいたします。(配送料抜きの金額:¥8,000)以下、公式サイトより引用↓↓↓シンプルデザインで大人気。天板は光沢があり、キズにも強いエナメル塗装仕上げで美しさが長持ち。表面 (ホワイト:エナメル塗装 / ナチュラル ・ ダークブラウン : 強化シート)省スペース仕様なのに、収納力に優れてます。開き戸は大きく開き、食器の出し入れがしやすく扉裏のお手入れも簡単。カトラリーなど小物類を入れられる引出しは、動きがスムーズで引出しやすいスライドレールを使用。本体背面も化粧版で仕上げてあります。ON ・ OFF付2口コンセント(1500W)サイズ:W750×D420×H1070(mm)※各部のサイズについては、写真をご参照ください。生産国 : ベトナム↑↑↑特徴···完成品、コンセントあり、棚板高さ調整可、棚板取り外し可主な素材···木カラー···ベージュ種類···食器棚・キッチンボード
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>収納家具>>>キッチン収納
商品の状態:目立った傷や汚れなし
:ブラック系/グレイ系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:梱包・発送たのメル便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:4~7日で発送

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食器棚 木目調 キッチンボード 服部家具センター - by , 2022-07-07
3/ 5stars

有難うございます!引き続き検討させて下さい。

食器棚 木目調 キッチンボード 服部家具センター - by , 2022-07-21
5/ 5stars

コメントありがとうございます! 5枚目以降に写真を追加しましたので、ご確認ください。 なお、退去日の都合上、近日中に購入がなければ出品取り下げ予定です。よろしくお願いします。

食器棚 木目調 キッチンボード 服部家具センター - by , 2022-07-14
4/ 5stars

初めまして、コメント失礼します。現物の写真をいくつか見せて頂きたいのですが、可能でしょうか?食器入りでも構いません!

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練習の成果を本番で出すためには、
これからの食事はとても大切になってきます。

せっかく練習してきたのに、
スタミナがもたずリタイヤ。。なんて悲しいですよね?
そんなことがないように実力を発揮できる
食事の知識をお伝えしようと思います。

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マラソン本番で練習の成果を発揮するには、
2週間前からの食事にあります。日頃積み上げてきた練習の疲労を取り除き、
本番に万全な体調をつくりだすのは、食事を管理することです。

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本番まで2週間に迫った時点での練習は、
これまでの練習より控えるようにしてください。
それは、本番に疲労を貯めないようにするためです。

食事は、ご飯・パスタ・麺類・豆類などの炭水化物(糖質)
肉・魚・卵などのタンパク質はちゅうるい飼育ケース   爬虫類ゲージを含んだ野菜や果物を
バランス良く摂取することがとても大切です。

疲労回復にはビタミンB1がふくまれている
食品を摂取するとより効果的です。
例えば豚肉や大豆、昆布、うなぎなどに多く含まれています。

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運動中のエネルギー源になるものは、主に2つあります。
一つは、筋肉や肝臓の中にあるグリコーゲン(糖質)で、筋グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源、肝グリコーゲンは脳や神経系などのエネルギー源になります。もう一つは、脂肪Apple AirPods Pro MLWK3JA エアポッズプロ

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本番に体がグリコーゲン(糖質)を貯めておくためには、
1週間前は、タンパク質の摂取量を増やし糖質をやや控えめにした
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タンパク質を摂取するためのおすすめの食品は、鶏肉や卵ですが、
なかでもブロッコリーは低カロリー高タンパクなので、特にオススメです。

本番直前の3日前から、グリコーゲン(糖質)を貯められる体になった状態で、
糖質の摂取量を増やしていきましょう。

グリコーゲン(糖質)は主食のご飯・パスタ・麺類などの
炭水化物からとることができます。

以上の食事管理によって、
本番にはエネルギー満タンの体になります。

泣いても笑っても残り12日、日頃から積み上げてきた成果を存分に発揮するためにも、
きちんとした食事を心がけ、万全な状態でマラソンに挑んでください。

今後、マラソンスタート前の食事についてもお伝えしようと思います。お楽しみに!

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